Mein neues Buch “Schluss mit dem Gedankenkarussell”

Mein neues Buch “Schluss mit dem Gedankenkarussell – Wie Sie innerlich zur Ruhe kommen” ab dem 15. Februar 2019 für 10,– € im Buchhandel.

Worte dazu vom Verlag:

Gedanken haben Macht und machen etwas mit uns. Schnell entstehen Sorgen. Und wer einmal dabei ist, sich Sorgen zu machen, findet immer einen Grund, in die Gondeln des Gedankenkarussells einzusteigen. Dabei reichen sich berechtigte und unberechtigte Sorgen oft die Hand. Besonders nachts nimmt das Grübeln gerne Fahrt auf. Und die Sorgen halten vom Schlafen ab …

Viele Sorgen kreisen zudem um nur Gedachtes: Was wäre, wenn …

Gretchen Hilbrands Ratgeber bietet eine Fülle praktischer Tipps zum Umgang mit den eigenen Sorgen. Aus persönlicher Erfahrung heraus nennt sie verschiedene Wege, die helfen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

Weitere Informationen zum Buch finden Sie auf dieser Seite: Autorin

Schluss mit dem
Gedankenkarussell
Wie Sie innerlich
zur Ruhe kommen
144 Seiten, Taschenbuch
Ab 15.02.19 im Buchhandel

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